Dereń owoc 100g DARY NATURY

Owoce derenia są obfitym źródłem licznych pierwiastków mineralnych. Zawierają one zwłaszcza duże ilości żelaza, a także wapnia, potasu, magnezu, cynku, fosforu, miedzi i manganu. W ich składzie znajdują się również takie substancje jak beta-karoten, kwasy organiczne (jabłkowy i chinowy), pektyny, garbniki oraz cukry. Owoce derenia jadalnego zawierają także flawonoidy, które mają silne działanie antyoksydacyjne. Ponadto obfitują one w witaminy – zwłaszcza C, ale także P i A.

Wysoka zawartość żelaza sprawia, że owoce derenia jadalnego są polecane jako wsparcie w walce z anemią. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny. Jego odpowiedni poziom zapewnia prawidłowe działanie erytrocytów – one z kolei mają za zadanie rozprowadzać i dystrybuować tlen po organach w ludzkim ciele. Niedobór żelaza przejawia się niedokrwistością, czego wyrazem mogą być osłabienie, blada skóra, łamliwe włosy, bóle głowy i bezsenność, a także pojawiające się w kącikach ust zajady.

Dereń jest także polecany osobom, które borykają się z problemami żołądkowymi. Spowodowane jest to faktem, że jest to obfite źródło wspominanych wcześniej kwasów organicznych, fitoncydów i innych aktywnych związków. Mają one działanie ściągające i przeciwzapalne. Z kolei zawartość garbników powoduje, że może być on stosowany w przypadku biegunek i kolek żołądkowych. Dereń wspomoże przemianę materii, przez co zalecany jest osobom zmagającym się ze zbyt dużą masą ciała, które pragną schudnąć.

Roślina ta ma także właściwości moczopędne. Zwiększa poziom wody i sodu wydalanych wraz z moczem. Właściwość ta sprawia, że dereń jest osobom borykającym się ze schorzeniami nerek bądź dróg moczowych.

Na tym nie kończą się prozdrowotne zastosowania derenia jadalnego. Można go stosować do robienia okładów na czoło – sprawdzają się one przy zwalczaniu migren. Ponadto kąpiel z dodatkiem wywaru z kory i liści tej rośliny może przynieść ulgę osobom, które borykają się z bólami reumatycznymi oraz podagrą.

Gałązki z derenia jadalnego znajdowały niegdyś zaskakujące zastosowanie – były używane do czyszczenia zębów. Co więcej, zawarte w owocach tej rośliny antocyjany wykazują właściwości przeciwnowotworowe. Skutecznie zapobiegają one także rozwojowi wszelkich stanów zapalnych w organizmie. Spożywanie owoców derenia jadalnego stymuluje także wydzielanie insuliny – hormonu niezbędnego do prawidłowego metabolizmu przede wszystkim węglowodanów.

Dereń jadalny – zastosowanie w kuchni

Dereń ma liczne zastosowania w kuchni. Można wykorzystywać go do robienia wielu typu przetworów. Medycynie ludowej znana jest nalewka z owoców bądź liści derenia – jako środek przeciwgorączkowy, który pomoże zwalczać przeziębienie i wzmocni odporność organizmu. Nalewka ta, znana także jako dereniówka, uważana była również za skuteczny lek na wspominaną wcześniej podagrę. Dereń znajduje zastosowanie także przy produkcji innego rodzaju alkoholi – likierów.

Owoce derenia jadalnego mają cierpki smak, który można umiejscowić mniej więcej między żurawiną a wiśnią. Można je spożywać na surowo po przemrożeniu, bądź wykorzystywać do sporządzania sosów, a także różnego rodzaju przetworów, takich jak dżemy, konfitury, syropy czy soki. Ponadto, używa się ich także do produkcji nadzienia do cukierków. Suszone owoce derenia doskonale sprawdzą się do zaparzenia herbatki, która wzmocni organizm i wspomoże pracę układu trawiennego.

Roślinę tę można spotkać dziko rosnącą w lesie, jak i samemu z powodzeniem uprawiać w przydomowym ogródku.